在27期結束後,同學們紛紛敲碗下期的培訓課程~
也因為同學們敲碗之下,在這嚴峻疫情上
培訓課程也較著重於實事上
老師希望就是能夠幫助到學生
此次培訓課程內容:
肺經 → 大腸經 → 心包經 → 三焦經 → 心經 → 小腸經
此次培訓中,老師不藏私的教了同學許多自我保健的方法
記得在肺經的課程中,小編在旁認真的聽課時
這時旁邊同學不自覺的開始分享心路歷程
當年因家人的離世而悲傷過度
她心情也抑鬱了一段時間
直到老師剛剛講到的學理
他才意識到原來是因悲傷抑鬱
造成這一兩年來的身體開始逐漸出現狀況
先從腸胃開始發出警訊
呼吸不順,心包也較緊繃
現在連皮膚也出現狀況了
聽完同學的分享加上自己這段時間緊跟老師身邊學習
自己也感同身受
「這套學理真的都講到心坎裡」
原來憂鬱到一定程度會影響到我們五臟六腑
那會影響到哪些五臟六腑呢?!
▍一起培訓的感動
▍現代生活壓力越來越大,藉由這次培訓課程老師教我們打開心輪,釋放出自己藏在內心深處的自己,藏開胸懷 讓自己心不再打結!
▍身為經筋瑜珈老師就是要學會如何”望診”,老師不藏私將自己所學傳授給學生們