簡述手部六條器官的功能
肺經
肺主呼吸，也是氣體交換的場所。像呼吸道出現的狀況，如感冒、咳嗽、流鼻涕等，是體內肺部換氣出現障礙所導致。
大腸經
大腸的傳化功能；大腸主要生理功能是將小腸經闌門傳入的水谷槽粕向下傳道，從肛門排出，在傳到過程中，一方面吸收槽粕中的殘餘津液、一方面形成糞便，排出體外。
心經
心為五臟六腑了之大主，心如君主，協調五臟六腑的各種活動，並維持人體的正常生理狀態，心的主要功能有；主血脈，推動血液在經脈中運行不息。
小腸經
小腸位於腹腔，諸如腹部脹滿疼痛，聽力減退，咽乾，下額及頸部脹痛，導致不能轉動，並牽引肩上及臂疼痛，上肢外側後緣疼痛等，常與小腸的病變有關。
心包經
心包是心的外膜，它是心臟的外圍組織，又稱「心包絡」，因附有落脈，以通行氣血。
心包具有保護心臟，並能反應心臟，有《代心行令》之說。
三焦經
三焦是人體之氣升降出入的道路，人體的清氣宜升，濁氣宜降，必須經過三焦升與降。
元氣發源於腎，必須通過三焦，散佈到五臟六腑。
三焦有疏通水道，運行血液的功能，水和精液的運行全仰賴氣的升降出入。
｜肩頸是我們最勞損的地方，肩頸鬆了，氣血過了頭部也就舒服了呢
｜再來個大魔王「頭倒立」，頭倒立不但是個挑戰相對也是能幫助我們「消水腫、解便秘」呢~
｜同學動作標準一致，同時老師矯正同學姿勢，正確的體位法才不會受傷
｜老師細心指導每位同學動作
｜最後的大休息，除了是讓自己恢復體力外，同時也謝謝自己
｜小組討論檢討
｜培訓結束前，當然要來個考試，懂了術科相對也要懂學理，這樣子才能融會貫通，老師可是熬夜為每位同學準備教材，不能忘記「12經筋瑜珈」初衷。