第26期 手部師資培訓花絮

簡述手部六條器官的功能

肺經
肺主呼吸,也是氣體交換的場所。像呼吸道出現的狀況,如感冒、咳嗽、流鼻涕等,是體內肺部換氣出現障礙所導致。

大腸經
大腸的傳化功能;大腸主要生理功能是將小腸經闌門傳入的水谷槽粕向下傳道,從肛門排出,在傳到過程中,一方面吸收槽粕中的殘餘津液、一方面形成糞便,排出體外。

心經
心為五臟六腑了之大主,心如君主,協調五臟六腑的各種活動,並維持人體的正常生理狀態,心的主要功能有;主血脈,推動血液在經脈中運行不息。

小腸經
小腸位於腹腔,諸如腹部脹滿疼痛,聽力減退,咽乾,下額及頸部脹痛,導致不能轉動,並牽引肩上及臂疼痛,上肢外側後緣疼痛等,常與小腸的病變有關。

心包經
心包是心的外膜,它是心臟的外圍組織,又稱「心包絡」,因附有落脈,以通行氣血。
心包具有保護心臟,並能反應心臟,有《代心行令》之說。

三焦經
三焦是人體之氣升降出入的道路,人體的清氣宜升,濁氣宜降,必須經過三焦升與降。
元氣發源於腎,必須通過三焦,散佈到五臟六腑。
三焦有疏通水道,運行血液的功能,水和精液的運行全仰賴氣的升降出入。

|肩頸是我們最勞損的地方,肩頸鬆了,氣血過了頭部也就舒服了呢

再來個大魔王「頭倒立」,頭倒立不但是個挑戰相對也是能幫助我們「消水腫、解便秘」呢~

|同學動作標準一致,同時老師矯正同學姿勢,正確的體位法才不會受傷

|老師細心指導每位同學動作

|最後的大休息,除了是讓自己恢復體力外,同時也謝謝自己

|小組討論檢討

|培訓結束前,當然要來個考試,懂了術科相對也要懂學理,這樣子才能融會貫通,老師可是熬夜為每位同學準備教材,不能忘記「12經筋瑜珈」初衷。

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